ダイエットとお金の話「よゆうエンターテイメント」
ダイエットとお金の話「よゆうエンターテイメント」
今回紹介するブログはこちらです。
ダイエットとお金の話「よゆうエンターテイメント」です。
「ダイエット」「お金」というと、触れてよいのか悪いのか・・・?というテーマですが、そんな分野にズバズバと分け入ってくれています。
気になった記事
お金は大事だよね
これ、確かにその通りです。
「お金」ってものはすごく大切な物なのに、「お金」に関して勉強する機会がほとんどない!!
税金等、たくさんのお金を僕たちは支払ってるけど、その内訳、使い道、しくみ・システム等は本当に適当にしか知らない!
これはすごくよくないことだと思います。
今回のブログ記事を読んでもらって、「お金」に興味を持っていただけると幸いです。(ブログの良さとして、いろんな人に問題提起ができるという側面がありますね!)
ダイエット
ダイエット
大切です。体重は自分の適性な値にしておくことが、長寿などに繋がります。(多少太っていた方が長生きできるそうですから、過度なダイエットは危険です!)
医学的なダイエットの話
一応、ダイエットに関する話を以下に載せておきます。
- 思考抑制の逆説/レプチン(脳科学的ダイエット) - 医学生の解釈(ブログ) (このブログ記事はダイエットする人には結構おすすめ)
- 代謝の総まとめ - 医学生の解釈(ブログ)(この記事は、ダイエットをするうえで、栄養学を学ぶ人にはお勧め)
- 脂質の代謝・β酸化とケトジェニックダイエット - 医学生の解釈(ブログ)(この記事は、ダイエットをするうえで、栄養学を学ぶ人にはお勧め)
絶食は最終手段にもなります。そうなる前に、早めに、カロリー制限などをしていきましょう!